MPLS Hari Kedua SMK Dwi Bhakti Ciledug: Sinergi Kebugaran Fisik, Karakter Panca Waluya, dan Kesiapan Kerja Menuju Lulusan Global

CILEDUG – Hari kedua kegiatan Masa Pengenalan Lingkungan Sekolah (MPLS) di SMK Dwi Bhakti Ciledug pada Kamis (16/7) kembali berlangsung dengan antusiasme yang sangat tinggi dari para peserta didik baru. Tidak sekadar berfokus pada adaptasi lingkungan sekolah, agenda hari kedua ini dirancang secara komprehensif, mulai dari pengecekan kesehatan fisik, pembentukan karakter berbasis kearifan lokal, hingga pembekalan wawasan dunia kerja sejak dini.

Pagi hari sebelum memasuki acara inti, kegiatan diawali dengan pengecekan kehadiran regu yang didampingi langsung oleh para pendamping dari pengurus OSIS. Para peserta tampak sangat antusias dan tertib mengikuti instruksi dari kakak tingkat mereka.

Memasuki sesi pertama, para siswa baru langsung mendapatkan materi terkait kesehatan fisik yang krusial, berupa cek denyut jantung dan tes fleksibilitas (kelenturan tubuh). Materi sekaligus praktik ini dipandu oleh tim guru olahraga, Bapak Asep Sucipta, S.Pd. dan Bapak Jemmi Herdiansyah, S.Pd.

“Kalian akan mengikuti pengukuran kebugaran jasmani, di mana cek denyut jantung berfungsi untuk mengukur daya tahan paru-jantung (cardiorespiratory endurance), sedangkan cek fleksibilitas berguna untuk mengukur kelenturan tubuh (flexibility). Kombinasi hasil dari kedua tes ini biasanya digunakan oleh guru olahraga, pelatih fisik, atau instruktur kebugaran untuk menyusun program latihan yang aman dan sesuai dengan kapasitas fisik seseorang,” papar tim pemateri fisik tersebut.Read More

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *